Комплексный подход к улучшению жизни

Лучшие восточные практики для вашего тела и настроения

Artha - образ жизни, направленый на улучшение физиологического и психологического здоровья.

Artha – это безопасное пространство для всех, где вас всегда тепло и душевно примут. Мы предлагаем широкий спектр услуг для людей, которым интересно чистое и свободное место для саморазвития. У нас вы можете попробовать различные практики йоги, посетить вегетарианское кафе, прочувствовать саундхиллинг и насладиться различными видами массажа.

Artha - место где ты можешь посвятить все время себе
Artha - место где ты можешь посвятить все время себе
Artha - место где ты можешь посвятить все время себе
Artha - место где ты можешь посвятить все время себе
Artha - место где ты можешь посвятить все время себе
Практики

Мы считаем, что для гармоничного самочувствия и развития человека необходимо комплексно подходить к улучшению своего состояния, поэтому мы предлагаем различные практики, позволяющие развивать не только физическое, но и психологическое здоровье человека.

Подробнее
photo photo
photo photo
photo photo
photo photo
photo photo
photo photo
Медитация
  • Настроение
  • Уверенность
Растяжка
  • Уверенность
  • Настроение
Подвижность
  • Настроение
  • Уверенность
Медитация
  • Настроение
  • Уверенность
Растяжка
  • Уверенность
  • Настроение
Подвижность
  • Настроение
  • Уверенность
Виды практик
Вегетарианское кафе

Мы рады представить вам в нашем пространстве кафе здорового питания. С любовью для вас мы разработали меню с особым внимаем к вкусу и пользе наших блюд. Кухня нашего кафе включает в себя вегетарианские, веганские и сыроедческие позиции. Также, мы готовы предложить услуги сетрифицированного нутрициолога, возглавляющего список топ-3 консультантов по питанию и пищевому поведению.

Подробнее
photo
Иванна Третьякова Шеф-повар

15 лет опыта в вегетарианских ресторанах.
Сертифицированный нутрициолог

Меню
Саундхиллинг

Саундхиллинг - звуковые медитации под сопровождение этнических инструментов, целительно влияющие на организм человека. Звук мягко воздействует на межклеточную жидкость, кровеносную и лимфатическую системы. Также, звук переводит мозг на тета-частоты, погружающие нас в глубокое состояние медитации и умиротворения. С помощью вибраций инструментов организм гармонизируется на внутриклеточном уровне.

Подробнее
photo
Статьи о саундхиллинге
Массаж

Массаж – уникальный способ расслабления, который в современном темпе жизни является чуть ли не необходимостью. Польза массажа неоценима – улучшается кровоток и лимфоток, организм насыщается кислородом, снимается напряжение с мышц, улучшается обмен веществ. На сегодняшний день существуют различные виды массажа, которые мы предлагаем в нашем пространстве.

Подробнее
photo
Виды массажа